SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

od czego

  • Michał Szutta - okres masowy 2022/2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    hmm, no stary. to sie czasem bedzie chyba klażdemu zdażać - ale od czego są te grube igly? naj;epiej strzykaka zakręcana (z czarnym, gumowym tłokiem_ różowa/lub żołta igła i na takiej głebokości jak podawałeś zasysasz i czekasz az sie wypełni %-) Pewnie i każdemu, ale nie w skali jak u mnie myślę. "Zbiorniki" ropne były "ruchome" i wielokomorowe [...]

    Odpowiedzi: 466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-28 19:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kowanator - W pogoni za siłą.!/Foty str 74/75

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale to chyba bardziej przez ból niz ciezar musze coś zacząc lykać,bic i tric pompa :D:D, a ogolnie bawie sie z tata panelami ale oczywiscie ani ja ani on nie mamy pojecia od czego zacząć :)) pozdr golombex- w kopycie ponad 60 :D nie wiem ile ale oglnie ciezko ze spodniami a nawet ze spodenkami xD :D:D pozdr ;] Zmieniony przez - Kowanator w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-18 19:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kowanator - W pogoni za siłą.!/Foty str 74/75

    Post
    Trening dla początkujących

    Vis nie słodź tak bo chyba nie wiesz od czego zaczynałem xD,zaraz poszukam i wkleje link,wtedy sie usmiejeszxD

    Odpowiedzi: 1664 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-31 23:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popracujmy nad siłą..

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na wytrzymałość?od razu widać,że to do siebie nie pasuje,siła która przekłada się na wytrzymałość.A teraz zadaj sobie takie pytanie:jak sobie biegniesz bo Twoja szybkość od czego zależy?hmmm?jeśli nie wiesz to Ci napisze,że od siły odbicia,to ona decyduje o naszej szybkości Podczas np wybiegan cały czas, przy kazdym kroku na nogi powstaje pewnie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2009-06-26 21:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przy tarczycy rzeczywiście paleo trzeba wprowadzać bardzo rozsądnie tak, aby ta ilość węgli była dostarczona jednak. Rzeczywiście błędne koło. Moim zdaniem zwyżka kalorii i praca nad relaksem to coś od czego powinnaś zacząć.

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 13930 Data: 2016-06-06 21:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót "emeryta" do formy

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] wyższe, więc organizm już przestaje panikować, że jest wysiłek %-) Z barkami się pomyliłem tydzień temu, teraz już mam dobrze wpisane, więc za tydzień będę wiedział od czego zaczynać. Z tricepsem do bani wyszło znowu. 15kg to za mało i zrobiłem lekko te 3x16p, ale jak dam 20kg to 8p w serii nie mogę zrobić }:-( Zmieniony przez - Vexatus w [...]

    Odpowiedzi: 353 Ilość wyświetleń: 17326 Data: 2019-09-15 21:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po tym, byla sobie taka para chudziaczkow, szczupla dziewczyna i jej szczuply 'dziubas' (ktory co 5min prezyl swoje watle bicepsy przed lustrem), dziewczyna obserwowala mnie kiedy robilam martwy ciag, pyta sie 'moze ja tez powinnac cos takiego cwiczyc dziubasku', na co dziubasek 'zwariowalas! myslisz ze od czego ona ma takie grube uda...'

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-22 15:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + spalacz + witaminy

    Post
    Odżywki i suplementy

    "...i obawiam się czy przez to nie przytyję w sensie czy nie przybędzie mi fatu ??" od czego niby? nie obraz sie ale biorac sie za suple wypadało by wiedziec chociaz czemu słuza, czego mozna sie po nich spodziewac, i to samo tyczy sie diety, bo chyba nie wiesz ze przytyc mozesz od nadmiaru kalori a nie od takich supli jak wymieniałes inna sprawa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2012-02-06 16:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam.Mam problem.Po treningu często podnosi mnie na wymioty(ale jeszcze nigdy nie zwymiotowałem)kompletnie nie wiem od czego to może sie dziać,ale na pewno nie od jedzenia..(na ten temat dużo testowałem ) nic nie pomaga...jeśli ktoś spotkał sie z takim czymś to czekam na info..z góry dzięki..

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-24 16:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    mass od czego Ci tak przedramie wy***alo ? ;->

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-14 17:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    [...] kokosowym) z papka brokulowo-jajeczna karkowka pieczona, fasolka, pomidor + do picia kawa z mlekiem, przywrotnik, zielona herbata. caly dzien mnie leb bolal.. nie wiem, od czego to, bo mnie boli raz na ruski rok w sumie.. a jutro chyba sobie nie pobiegam, bo zapowiadaja deszcze, wiec ide szukac jakiegos kompleksu sztangowego [...]

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-08 17:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIema dziś kurva dowiedziałem sie od czego zawsze z rana mnie ciągnie na hafta....... od witamin branych na czczo ... co taka cisz?? wsie takie uczni ?? Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2009-10-01 10:51:39

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-01 09:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wlasnie ni ch**a prawie nigdy nie czuje... ;/ a mimo to jakos urosly nie wiem od czego to zalezy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-01 23:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mokre Majtki?! / Cokta od czego mamy Renie, prafda? %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-24 14:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    Pippo wypowiedź z konferencji przed meczem z Chelsea Informacje z konferencji: Sir Alex potwierdził, że Wayne Rooney pozostanie zawodnikiem Manchesteru United. Boss rozpoczął dzisiejszą konferencję słowami: "Od czego zaczynamy? Od tych bzdur na temat Rooneya? W następnym sezonie Rooney będzie naszym zawodnikiem, macie moje słowo."

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-15 16:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gruby chce schudnąć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ups.. nawet nie wiem od czego zacząć. żadne 1900 tylko co najmniej 2700-2800 b-2,0 t-1,1 ww-reszta siłka, moim zdaniem(i doswiedczeniem -25kg,konieczna) aeroby po siłce

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8428 Data: 2011-08-11 23:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kardio dla siłaczy?

    Post
    Strength & Endurance

    Tak jak ripley napisala. To eyznacznik dla osob, ktore nie wiedza od czego zaczac, a to jest dobry poczatek.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8193 Data: 2018-06-18 12:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska II

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chyba jestem skazana na przerwę w DK... tak mnie brzuch boli, że to jest jakaś masakra, fajnie by było gdybym jeszcze wiedziała od czego :/ więc jeśli ktoś ma zamiar rozpocząć od soboty bądź niedzieli czekam na powiadomienie, a ja postaram się doleczyć brzuch :/

    Odpowiedzi: 3044 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 09:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eiszeit/DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] maszynie Smith-a) 10x50kg 10x50kg 10x50kg Komentarz: Dzisiaj było ciężko, opornie i w sumie bez progresji. Odrobinę mnie mdliło i przyznam, że miałam ochotę odpuścić, ale od czego jest wewnętrzny, uparty treningowy narkoman ;-) Ogarnęłam się, wzięłam głęboki oddech i dokończyłam co zaczęłam dając z siebie 100%, koniec rozczulania się. Wszystko co [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-01 13:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] morskiej , oceanicznej.Tak pływanie mobilizuje angażuje wszystkie lub duży procent mięśni..Temperatura wody powoduje odpreżenie,ale również ciśnienie w wodzie.Ja prowadząc praktykę, od czego zaczynam?Od wywiadu..niezbędne są informacje rezonans,RTG badania biochemiczne..stan układu naczyniowego..Shiatsu to leczenie palcem, to metoda manupresury.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 12574 Data: 2013-12-01 16:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)